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南陵纪美芳医生:孩子不长个怎么办?

   日期:2020-11-05    
核心提示:个人简介:主治医师,毕业于皖南医学院,从事临床工作近20年,曾于皖南医学院弋矶山医院进修儿科和心血管内科,对儿童常见病诊

      个人简介:主治医师,毕业于皖南医学院,从事临床工作近20年,曾于皖南医学院弋矶山医院进修儿科和心血管内科,对儿童常见病诊治、儿科呼吸系统及消化系统等疾病有丰富的临床经验,在儿童保健和生长发育评估方面达一定水平,在矮小症和性早熟的诊治方面具有一定的临床经验。

  南陵县城关医院纪美芳医生告诉家长们

  如果想让孩子长个要从多方面考虑原因:

  孩子的营养问题,要少吃零食一5261定要保证孩子的4102每日三餐,特别是早餐一1653定要吃。过给孩子吃鸡蛋,牛奶,鱼类,大豆,胡萝卜,菠菜等富含蛋白质,矿物质,维生素等营养成分的食物。可以帮助和促进孩子的生长发育。

  除了营养睡眠也是很重要的,晚上不要让孩子睡的太晚,一定要在十点之前睡觉,因为十点之后身体成长激素开始分泌,在熟睡的过程中能够有助于孩子体内生长激素的分泌,有助于孩子的身体长高。

  多做运动也是促进孩子身体成长的最好的方法,每天保持让孩子做做早操和跑步等体育运动,特别是在早晨的时候能够充分的活动舒展孩子全身的四肢关节,促进身体的成长有助于身体长高。

  在此提醒家长们,每年的三到五月份正是身高增长的旺季,这个时候要给宝宝补些钙,带宝宝多运动运动,多晒晒太阳。

  如果孩子3岁-青春期发育前的孩子每年身高增长不到5公分,青春期发育的孩子每年长不到7公分的话,此时一定要考虑带孩子到正规医院去做检查,排除一些内分泌疾病的因素,不能耽误治疗,身高不高也是可以治疗的,家长不要过分担心,也不要给孩子服用一些保健品,反而会拔苗助长,得不偿失

     (责任编辑:admin)

 
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